Sen pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Zaburzenia snu mogą prowadzić do różnorodnych konsekwencji dla organizmu, zarówno krótko-, jak i długoterminowych. **Krótkoterminowe skutki braku snu:** **Osłabienie koncentracji i pamięci:** Niewyspanie prowadzi do trudności w skupieniu uwagi oraz utrzymaniu świeżości umysłu. **Zmiana nastroju:** Osoby pozbawione snu mogą doświadczać

**Wprowadzenie:** Bezdech senny (obniżenie lub zatrzymanie oddychania podczas snu) i Choroba Alzheimera (postępująca choroba neurodegeneracyjna) to dwa oddzielne schorzenia, ale istnieje coraz większe zainteresowanie ich potencjalną powiązaniem i wpływem jednego na drugie. **Bezdech senny:** – Bezdech senny jest zaburzeniem snu charakteryzującym się chwilowym zatrzymaniem lub zmniejszeniem się przepływu powietrza podczas

Nadciśnienie tętnicze, jedno z najpowszechniejszych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, jest często powiązane z otyłością, chrapaniem i bezdechem sennym. Te trzy czynniki stanowią istotne zagrożenie dla zdrowia publicznego i wymagają zwiększonej uwagi ze strony społeczności medycznej. Otyłość, definiowana jako nadmierna gromadzenie tkanki tłuszczowej, prowadzi do szeregu powikłań zdrowotnych, w tym nadciśnienia tętniczego.

Bezdech senny, charakteryzujący się chwilowymi przerwami w oddychaniu podczas snu, i cukrzyca, zaburzenie metaboliczne związanym z nieprawidłowym poziomem glukozy we krwi, to dwie różne choroby, które mogą być powiązane w swoim wpływie na zdrowie człowieka. **Bezdech senny:** – Definicja: Bezdech senny to zaburzenie, w którym osoba przestaje oddychać na chwilę

Współczesne innowacje w dziedzinie medycyny zasadniczo zmieniają sposób, w jaki postrzegamy opiekę zdrowotną. Coraz więcej nowych firm technologicznych skupia się na profilaktyce i poprawie ogólnego samopoczucia pacjentów, odchodząc od tradycyjnego modelu naprawczego. W związku z tym, prawie połowa obecnych medycznych start-upów koncentruje swoje wysiłki na zapobieganiu chorobom i promowaniu zdrowego

Bezdech senny jest poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka coraz większą liczbę osób, w tym kierowców. Jednym z głównych objawów bezdechu sennego jest chrapanie, które może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym utraty prawa jazdy. **Bezdech senny a kierowcy:** Bezdech senny powoduje nagłe przerwy w oddychaniu podczas snu, co prowadzi do

Bezdech u noworodka, znany również jako bezdech okołoporodowy, to stan, w którym dziecko przestaje oddychać podczas snu. Jest to poważne zjawisko, które może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia noworodka. Poniżej przedstawiamy istotne informacje na temat bezdechu u noworodka: **Przyczyny:** **Brak dostępu do tlenu podczas porodu**: Nieprawidłowe przebiegi porodu, urazy

Badanie snu w warunkach domowych może dostarczyć cennych informacji na temat jakości i wzorców snu jednostki. Istnieje kilka prostych sposobów, które można zastosować, aby przeprowadzić takie badanie. **Dziennik Snu**: Prowadzenie dziennika snu jest podstawowym, ale skutecznym sposobem oceny snu. Osoba notuje godziny, w których kładzie się spać i wstaje, jak

Niedobór snu u dzieci może mieć poważne konsekwencje zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Oto kilka istotnych aspektów, które warto rozważyć: **Zaburzenia emocjonalne i zachowanie:** Brak odpowiedniej ilości snu może prowadzić do wzmożonej drażliwości, niepokoju i frustracji u dziecka. Mogą pojawić się problemy z koncentracją, co wpływa negatywnie na

Bezdech afektywny, znany również jako zaburzenie oddychania u dziecka podczas snu (ABSD), to stan, w którym oddychanie dziecka staje się nieregularne lub zatrzymuje się na krótki okres podczas snu. Jest to zjawisko, które może być przerażające dla rodziców i ma potencjalne konsekwencje dla zdrowia dziecka. Poniżej przedstawiamy istotne informacje na